Các nhà khoa học đã nghiên cứu và
đưa ra kết luận, dược tính có trong nấm linh chi hoàn toàn không bị mất sau khi
sấy khô, do đó nấm linh chi tươi và nấm linh chi khô có công dụng
hoàn toàn như nhau.
Dùng nấm linh chi nấu nước
Cách chế biến nấm linh chi tươi nấu
nước rất được ưa chuộng sử dụng.
Cho 2 tai nấm với 1,5 lít nước sạch vào
nồi, đun trên bếp lửa nhỏ liu riu ít nhất khoảng 30 phút để nấm ngấm ra nước.
Có thể nấu làm 4 lần tới khi nào thấy nước không còn vị gì, màu nhạt thì đổ bã
đi.
Với nước nấm đầu tiên để nguyên tai nấm còn với các nước tiếp theo nên cắt
tai nấm để dưỡng chất ngấm vào nước nhiều hơn.
Thái lát tai nấm
Nấm linh chi tươi đem thái lát mỏng
rồi cho vào nồi sứ nấu trên lửa nhỏ liu riu khoảng 15 phút hoặc hãm với nước
sôi khoảng 10 phút, dùng uống nước hằng ngày.
Uống khi nào nước nhạt màu không
còn vị gì thì đổ bã đi thay nấm mới.
Sử dụng nấm linh chi tươi làm đẹp
Ngoài sử dụng để chăm sóc sức khỏe,
nấm linh chi tươi còn được vận dụng trong các phương pháp làm đẹp cho chị em
phụ nữ.
Cụ thể nấm linh chi có thể làm đẹp da, hạn chế lão hóa, cho phụ nữ
có làn da đẹp, tươi sáng. Dưới đây là cách chế biến nấm linh chi tươi làm
đẹp da mà chị em có thể áp dụng.
Dùng nấm linh chi làm mặt nạ
Nấm linh chi tươi đem phơi khô rồi
say nhuyễn thành bột sau đó trộn với lòng đỏ trứng gà, nước cam tươi hoặc nước
chanh tươi, trộn thêm với mật ong, sữa ong chúa, nước hoa hồng, trộn đều để tủ
lạnh, đắp mặt nạ nấm linh chi thường xuyên khoảng 1 – 2 lần mỗi tuần các vết
nám da, tàn nhang mờ đi và da trở lên sáng trắng.
Chè nấm linh chi , hạt sen, long nhãn
Người sử dụng có thể dùng nấm linh
chi để nấu chè với hạt sen táo tàu giúp thanh lọc cơ thể, ngủ ngon hơn, bồi bổ
sức khỏe và đặc biệt làm đẹp da, hạn chế thâm nám.
Có rất nhiều cách chế biến nấm linh
chi tươi khác nhau mà các bạn có thể áp dụng tùy mục đích sử dụng.
Hiện nay nấm
linh chi được phân phối tại nhiều đơn vị trên toàn quốc, một số gian thương lợi
dụng lòng tin để phân phối các sản phẩm không rõ nguồn gốc, nấm linh chi chất
lượng kém hoặc các sản phẩm nấm chứa độc tính, khách hàng nên thận trọng khi
mua sản phẩm.
Nếu không có thời gian chế biến nấm linh chi, khách hàng có thể
tham khảo sử dụng sản phẩm cao linh chi hiện đang được đánh giá rất
tốt, sử dụng tiện lợi.
No comments:
Post a Comment