Nấm linh chi giúp trẻ hóa
Lão hóa là nỗi ám ảnh lớn của mọi
người và đặc biệt là chị em phụ nữ. Tác nhân chủ yếu gây lão hóa chính là gen,
môi trường, dinh dưỡng và lối sống, trong đó yếu tố dinh dưỡng hoàn toàn có thể
kiểm soát được.
Các nhà khoa học khuyên rằng, để làm chậm quá trình lão hóa chị
em nên sử dụng những thực phẩm có khả năng diệt gốc tự do.
Nấm linh chi có đặc tính
chống lão hóa do trong nấm có chứa hàm lượng SOD rất cao. SOD (Superoxide
dismutase) là loại enzyme có tính chất chống nhăn và chống lão hóa, có thể loại
bỏ các gốc tự do và ngăn chặn thiệt hại đến các cơ quan bằng cách ngăn chặn quá
trình oxy hóa của chất béo.
Nhờ đó nó giúp bảo vệ các tế bào và làm
chậm sự lão hóa.
Hơn nữa, trong nấm linh chi còn chứa
hai thành phần đặc biệt quan trọng đó là Polysaccharides và polypeptide giúp
tăng cường cường tổng hợp DNA trong nhân tế bào làm giảm và chống lại quá trình
lão hóa da sâu bên trong.
Ngoài ra, nấm linh chi còn giúp tăng cường tổng
hợp acid nucleic và protein trong huyết tương, gan và tủy xương, do đó hiệu quả
ngăn ngừa lão hóa.
Từ ngày xưa, các thầy thuốc
thường dùng linh chi vào các bài thuốc làm đẹp cho cung nữ trong triều đại
phong kiến ngày xưa để đắp mặt giúp cho là da sáng, trắng mịn màng và quyến rũ.
Nấm linh chi giúp làn da sáng mịn
Sử dụng nấm linh chi thường xuyên
giúp cơ thể được cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết, giúp duy trì và điều
tiết nước giữ được tính đàn hồi của da, duy trì độ ẩm, giúp da căng mềm, mịn
màng và hồng hào.
Bên cạnh đó nấm linh chi còn giúp
thanh lọc cơ thể, giúp bài tiết các độc tố bên trong cơ thể ra bên ngoài làm
cho da dẻ luôn hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, trứng cá.
Nấm linh chi đỏ còn có tác dụng như
một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ và chỗng ảnh hưởng của các tia chiếu
xạ, chống ung thư và giúp cơ thể thải loại nhanh các chất độc kể cả các
loại kiềm nặng.
Trị tàn nhang, đốm nâu
Uống nấm linh chi hàng ngày có thể
giúp giảm, xóa mờ những vết nám và đốm nâu trên da gây ra do gan. Chị em có thể
sử dụng nấm linh chi để loại trừ tàn nhang, đốm nâu theo 2 cách sau:
Bạn có thể lấy bã nấm linh chi bỏ vào nấu thêm lần hai, lần 3 làm như lần 1 để tủ lạnh, uống dần (nếu thấy đắng, bạn có thể thêm một chút mật ong hoặc cam thảo).
Uống liên tục, đều đặn trong vòng 1 tuần, cộng với một chế độ kiêng nắng và bảo vệ da, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt rõ rệt .
Cách 2:Trộn 1 thìa mật ong đều với 20ml nước hoa hồng và 1 thìa bột linh chi xay nhuyễn, cho vào lọ nhỏ để dùng dần, mỗi khi dùng bạn lấy đầu tăm bông chấm nhẹ lên các nốt tàn nhang, để khô qua đêm rồi rửa lại sau khi ngủ dậy.
Nấm linh chi giúp tăng cường hoạt động của quá trình trao đổi chất, đốt mỡ nhanh, giảm sự hình thành của các tế bào mỡ và giúp cơ thể của bạn thải độc hiệu quả hơn vì linh chi có tác dụng đối với chức năng gan, nó có thể giúp làm tan mỡ và chất bột.
Ngoài ra, nấm linh chi còn làm giảm sự thèm ăn và tăng hoạt động quá trình trao đổi chất.Bên cạnh đó bạn cũng cần phải kết hợp chế độ ăn uống và luyện tập hài hòa để có thân hình thon thả như mong muốn.
No comments:
Post a Comment