Nguyên nhân mất ngủ ở người già
Mất ngủ là tình trạng thường thấy ở
những người cao tuổi, vậy điều gì sẽ xảy ra khi tình trạng này kéo dài. Giấc
ngủ rất cấn thiết cho sức khỏe con người bởi khi ngủ, các cơ quan trên cơ thể
được nghỉ ngơi trong đó có não bộ vì thế trung bình con người sử dụng 1/3 cuộc
đời của mình để ngủ. Thời lượng ngủ cũng giảm dần theo độ tuổi con người.
Khi con người càng lớn tuổi, các
chức năng trong cơ thể đều suy giảm rõ trong đó có Melatonin – một chất có vai
trò điều hòa nhịp thức, ngủ cũng bị suy giảm đến mức tối thiểu từ đó ảnh hưởng
đến chất lượng giấc ngủ. Vì thế hiện tượng mất ngủ ở người già là
điều dễ hiểu, nhiều trường hợp còn đối mặt với tình trạng mất ngủ kinh niên.
Một số vấn đề về bệnh lý ở người già
như loãng xương, thoái hóa xương khớp, viêm xương khớp thường mang đến nhiều
cơn đau dữ dội vào khoảng thời gian giấc ngủ vì thế dễ làm người bệnh tỉnh giấc
và khó ngủ lại.
Ngoài ra, một số vấn đề như bệnh trầm cảm, môi trường sống, chế
độ ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ chính
ở người cao tuổi. Đặc biệt thường thấy hơn ở những người sử dụng các chất kích thích
như rượu bia, Cafe, thuốc lá,…
Vì thế các phương pháp chữa bệnh mất
ngủ luôn được quan tâm. Chăm sóc sức khỏe với nấm linh chi chính
hãng cho hiệu quả tốt và bảo tử nấm linh chi trị mất ngủ là một phương
pháp hữu hiệu.
Chữa mất ngủ ở người già bằng bào tử nấm linh chi
Người mất ngủ có thể sử dụng dược
phẩm Tây y để hỗ trợ cải thiện giấc ngủ tuy nhiên như vậy có khả năng gây
nghiện, dễ phụ thuộc. Nhiều trường hợp sử dụng còn gây ra tác dụng xấu đến sức
khỏe, gây mệt mỏi vào sáng hôm sau.
Những năm gần đây, các công trình
khoa học đã đưa ra nhiều công bố và kết quả cho thấy bào tử nấm linh chi
trị mất ngủ sẽ cho hiệu quả rất tốt. Là thành phần quyết định dược tính
mạnh – yếu của nấm linh chi. Trong bào tử nấm linh chi chứa nhiều
Polysaccharide, Triterpen, Acid béo, Acid amin, Vitamin và các nguyên tố vi
lượng với hàm lượng đậm đặc.
Bào tử nấm linh chi là lớp bột mịn
nằm ở phần trên tai nấm, đây là thành phần hữu ích nhưng có rất ít. Khoảng 1
tấn nấm linh chi mới thu được khoảng 1kg bào tử nấm vì thế bào tử nấm linh chi
được nhiều người săn lùng và mua về nhằm cải thiện sức khỏe, nâng cao chất
lượng giấc ngủ.
Theo đánh giá của các nhà khoa học, bào tử nấm linh
chi đỏ là loại tốt tuy nhiên phân phối trên thị trường với giá rất cao. Vì
thế nếu không đủ điều kiện sử dụng bào tử, bạn cũng hoàn toàn có thể áp dụng
nấm linh chi đỏ để hạn chế mất ngủ cho người già.
Bào tử nấm linh chi là sản phẩm tốt
cho sức khỏe mọi đối tượng. Với thành phần, công dụng hữu ích, bào tử nấm linh
chi trị mất ngủ được áp dụng để cải thiện giấc ngủ cho người già, sử dụng sản
phẩm để cuộc sống người cao tuổi tốt đẹp hơn, chất lượng cao hơn và kéo dài
được tuổi thọ, vui sống với thế hệ sau.
No comments:
Post a Comment